آنچه واضح و مبرهن است اثرات خارق العاده ی شربت ردکولد بر سیستم گوارشی افراد است. در طب ایرانی از گیاه شیرین بیان بیشتر برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود؛ ریشه شیرین بیان به دلیل مقادیر بالای گلیسیریزین و همچنین خواص ضد التهابی که دارد، یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان زخم معده سوزش سر دل ، و مسمومیت غذایی محسوب می شود. شیرین بیان خاصیت ضداسپاسمی دارد و با اختلالات گوارشی به ویژه نفخ، کندی هضم غذا، آروغ، گاز معده و غیره مقابله می کند. این گیاه همچنین در درمان زخم معده، ورم معده و مشکلات روده موثر است. نتایج پژوهش های آزمایشگاهی نشان می دهد که فلاویونوئیدهای موجود در این گیاه باعث نابودی هلیکوباکتری پیلوری می شود. باید بدانید که این باکتری عامل اصلی بروز زخم معده است. می توان از شیرین بیان برای درمان آفت ها و زخم های دهانی نیز بهره برد. دیس پپسی یک اختلال در معده است که باعث نفخ وگاز و درد معده است نام دیگر دیس پیس سوهاضمه است که در آن فرد بعد از خوردن غذا احساس ناخوشایندی در دستگاه گوارش خود دارد. در مطالعه های بالینی که بر روی اثر عصاره ی شیرین بیان بر بیماران مبتلا به دیس پپسی انجام شد چنین اذعان شد که این عصاره میتواند سبب بهبود علائم آزاردهنده در این افراد گردد. رعایت رژیم مناسب در کنار مصرف شیرین بیان می تواند با راندمان بالاتری سبب کاهش وزن گردد. عمل فلانوئید موجود در شیرین بیان در مبارزه با چاقی باعث کاهش قابل توجهی در چربی شکمی و میزان تری گلیسیرید بدن می شود. مصرف شیرین بیان سبب افزایش تولید انرژی از طریق افزایش واکنش بتا اکسیداسیون و مهار لیپوژنز (نحوه سوخت و ساز چربی) می شود و چرخه های جذب و مصرف انرژی را تغییر داده و سبب افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن می شود .گیاه شیرین بیان دارای طبع گرم بوده و می تواند با افزایش متابولیسم بدن سبب لاغری و کاهش چربی بدن بشود. از دیگرسو در یک مطالعه نشان داده شد که کربوهیدرات های موجود در کنسانتره ی میوه ی عناب می تواند برای درمان اختلالات مربوط به روده مفید فایده باشد. این کربوهیدرات های انحلال پذیر در آب شامل گلوکز، فروکتوز، پکتین، پلی ساکارید و همی سلولوز می باشند. همچنین اذعان شد که این خاصیت عناب می تواند به دلیل کاهش درمعرض قرار گرفتن موکوز دیواره ی روده در مقابل مواد مضری همچون آمونیا باشد. پلی ساکارید های وجود در عناب همچنین می توانند با تعدیل و تنظیم استرس های اکسیداتیو در محیط روده از خونریزی و التهاب آن جلوگیری کنند. عناب در زمان ابتلا به اسهال میتواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آنرا برای رفع مشکلات مختلف گوارش نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. عصاره ی میوه عناب می تواند سبب معکوس کردن واکنش های اکسیداتیو شده و از التهاب ایجاد شده در کولون ممانعت کند. همچنین ترکیبات موجود در این میوه سبب بازکردن چین خوردگی های غشای موکوزی و افزایش تحرک معده شده و در نتیجه می تواند از بروز زخم در معده ممانعت کند. همچنین ترکیبات فلاوینوئیدی و تاننی موجود در عناب ، ضمن ممانعت از بروز و پیشرفت التهاب، سبب حفاظت و افزایش ضخامت موکوس دیواره ی معده و در نتیجه حفاظت از آن میشود. در مطالعه ای بالینی بر روی اثر میوه ی عناب بر روی بیماران مبتلا به یبوست مزمن ایدیوپاتیک نشان داده شد که عصاره ی عناب می تواند در درمان این بیماری نیز مفیدفایده واقع گردد.